Obuwie dla pań w ciąży

Ciąża to okres, w którym kobieta powinna dbać o swoje ciało i dobre samopoczucie. Dotyczy to także nóg i stóp, które narażone są na dodatkowe obciążenie. W czasie ciąży konieczne jest takie dobranie butów, aby nie uwierały, nie powodowały dyskomfortu oraz zapewniały wygodę.

Panie w ostatnich miesiącach ciąży często skarżą się na obrzęki łydek i stóp ? najczęściej ma to związek z gromadzeniem się wody. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna, zatrzymanie soli w organizmie ? to tylko niektóre z przyczyn, które powodują ten stan. Obrzęki utrudniają chodzenie, a wiele butów, które do tej pory pasowały na stolę uciskają, powodują ból i uniemożliwiają normalne poruszanie się. Jak wybrnąć z tej sytuacji? Jak skutecznie poprawić komfort podczas ostatnich miesięcy ciąży? Konieczne będzie dobranie odpowiedniego obuwia.

Obuwie, które powinno towarzyszyć paniom w ciąży powinno być przede wszystkim lekkie, nie obciążające stóp. W miesiącach letnich warto sięgać po lekkie espadryle, tenisówki. Ich cholewka powinna być stworzona z przewiewnych materiałów tekstylnych, takich jak len czy materiały bawełniane. Wykorzystanie tego rodzaju produktów sprawi, iż but będzie elastyczny i tak samo elastycznie dopasuje się do kształtu stopy.

Ważna jest również wkładka ? powinna być ona profilowana, a jeśli but posiada klasyczną wkładkę, warto rozejrzeć się za specjalistycznymi wkładkami podnoszącymi komfort podczas chodzenia.

Podeszwa to podstawa!

Kluczowym elementem wygodnego obuwia przeznaczonego również dla pań w ciąży jest odpowiednio dobrana podeszwa ? mowa tu zarówno o wykorzystanych materiałach, co o odpowiednim ich wyprofilowaniu. Podeszwa powinna być stworzona z półtwardego materiału, łączącego w sobie kauczuk lub klasyczną gumę. Ich obecność zapewni podeszwie możliwość amortyzowania stopy podczas chodzenia. Dzięki temu znacząco zwiększa się komfort dla pań w ciąży. Wiele podeszwa posiada również bieżnik, który pozwala czuć się pewniej na śliskiej powierzchni!

Na obcasie czy bez?

To pytanie zadaje sobie wiele pań ? opinie odnośnie tego, czy buty na obcasie są wskazane podczas ciąży są podzielone. Przede wszystkim warto podkreślić, iż bardzo wysokie obcasy powodują nierównomierne rozłożenie ciężaru ciała. Obciążony jest dodatkowo kręgosłup, który podczas ciąży jest narażony na bóle. Podczas noszenia butów na wysokim obcasie zmieniony punkt ciężkości kobiety ciężarnej jeszcze bardziej wysuwa się do przodu. Obuwie na wysokim obcasie warto więc zostawić w szafie.

Z drugiej strony również całkowicie płaskie obuwie może okazać się niewskazane: warto pamiętać, iż naturalnie nasza stopa nie jest płaska. Odpowiedni rozwiązaniem tej sytuacji jest wykorzystywanie butów na niewielkich obcasach, nie przekraczających 2-2,5 centymetra.

Ważnym zagadnieniem jest również sposób mocowania. W 7-9 miesiącu ciąży wiele pań uskarża się, iż rosnący brzuch skutecznie uniemożliwia im schylanie się. W takiej sytuacji nie zaleca się kupna butów sznurowanych. Warto wybrać modele wzuwane lub też takie, które założyć można przy pomocy długiej łyżki do butów. 

Nowe buty w czasie ciąży?

Niestety, w wielu przypadkach kupno nowych butów podczas ciąży jest wskazane. Wynika to przede wszystkim z faktu, iż stopa w czasie ciąży może urosnąć, przede wszystkim jednak puchnie. Kupno nowych butów to dobre rozwiązanie również w czasie upałów.